LA TRAMPA DEL CONFORT leer epub MICHAEL EASTER

LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER

Ficha técnica

• LA TRAMPA DEL CONFORT
• MICHAEL EASTER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411002325
• Editorial: PENINSULA
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Ebooks descarga pdf gratis LA TRAMPA DEL CONFORT

Overview

Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.

ePub Recomendados: UNA ANTORCHA EN LAS TINIEBLAS leer epub gratis link, Descargar ebook THE ATLAS PARADOX (THE ATLAS SIX 2) (edición en inglés) | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) link, [Pdf/ePub] Burning Crowns by Catherine Doyle, Katherine Webber download ebook site, DOWNLOADS De pierre et d'os pdf, Read online: The Missus by E L James site, {epub download} As Good as Dead (A Good Girl's Guide to Murder #3) by Holly Jackson read pdf, LA HERENCIA DE EVA leer el libro read book, Read [Pdf]> Dogs of Summer: A Novel by Andrea Abreu, Julia Sanches download link, [PDF EPUB] Download Hello Girls by Brittany Cavallaro, Emily Henry Full Book read book, DOWNLOADS Stargazer by Laurie Petrou download link, Read [pdf]> How Does It Feel? by Jeneane O'Riley download link,